Wie geht's dir?

"Nasılsın?" Uygulaması zihinsel sağlığınızı güçlendirmenize yardımcı olur. Duygularınızın tüm yelpazesinin daha fazla farkında olmayı, onları belgelemeyi ve hedeflenen önlemlerin yardımıyla onlarla daha iyi başa çıkmayı öğreneceksiniz - "YANIK" için A'dan "YANIK" için Z'ye kadar.

"Nasılsın?" Uygulamasıyla şunları yapabilirsiniz:

& # 8226; & # 8195; Duygularınızı keşfedin

& # 8226; & # 8195; Mevcut duygularınızı uygulama günlüğüne kaydedin

& # 8226; & # 8195; Ruh sağlığınız için ipuçları alın

& # 8226; & # 8195; sizin için neyin iyi olduğunu öğrenin

& # 8226; & # 8195; İhtiyaç duyduğunuzda destek bulun

"Nasılsın?" Uygulaması, Almanca konuşulan kantonlar ve Sağlığın Teşviki ve Geliştirilmesi İsviçre adına Pro Mente Sana Vakfı tarafından bir projedir.

Önemli: Bu uygulama bir teşhis veya tıbbi tedavi teşkil etmez ve hiçbir şekilde bir sağlık uzmanının tavsiyesinin yerini almaz. Tüm içerik yalnızca genel bilgi amaçlı sağlanmıştır. Https: //www.wie- gehts-dir.ch/de/adressen-und-angebote/ich-suche-unterstuetzung adresinde zor yaşam koşullarında veya akıl hastalığı durumunda destek için danışma merkezleri bulabilirsiniz.